Lâcher prise

Bonjour Chères lectrices et Chers lecteurs du lundi

J’espère que vous allez bien.

Cette semaine, j’avais envie de partager avec vous un extrait du livre A nous la Liberté ! d’Alexandre Jollien, Matthieu Ricard et Christophe André, qui illustre les difficultés et la peur qui accompagne toute démarche de changement.

« Dans tout processus de changement à un moment donné il y’a un acte de foi : nous lâchons nos certitudes négatives pour nous jeter dans le vide, pour saisir le trapèze que tend le maître spirituel.

Nous sommes accrochés au-dessus du gouffre, ça balance de tous les côtés, nous ne contrôlons rien et là-bas il y’a quelqu’un qui nous crie : lâche tout, jette-toi et essaie d’attraper la solution que je te lance !

C’est normal que nous ayons peur de se lancer, et que nous soyons tenté de rester accroché au trapèze de nos souffrances, lui au moi à cet instant il est tangible et bien entre nos mains ».

Cet extrait nous rappelle qu’il n’est pas toujours facile d’abandonner nos vielles croyances et pourtant c’est la condition essentielle pour progresser, pour nous épanouir professionnellement et personnellement.

Bon lundi et belle semaine à tous.

Karine MONTOURCY - Paradigm coaching

Coach de managers, de dirigeants et d’équipe

www.paradigm-coaching.fr