Bonjour Chères lectrices et Chers lecteurs du lundi J’espère que vous allez bien. Cette semaine, face à l’hystérie rencontrée dans les grands magasins pour le Black Friday, j’avais envie de vous parler du lien entre le fait de faire le vide chez soi et la clé du bonheur. Vous connaissez le concept du Mono no aware (物の哀れ) ? C’est un concept esthétique et spirituel japonais, pouvant être traduit comme « l'empathie envers les choses » ou « la sensibilité pour l'éphémère ». A tra

Bonjour Chères lectrices et Chers lecteurs du lundi J’espère que vous allez bien. Cette semaine, j’avais envie de vous parler de Vincent, 42 ans. Il est conseiller en gestion de patrimoine depuis plus de 15 ans dans un grand groupe bancaire. C’est un expert sur les produits financiers qu’il commercialise et sur leur fiscalité. Pourtant, sa timidité l’empêche d’échanger sur des sujets plus légers. Il fuit les événements réseaux organisés par sa direction ou par ses clients. Ce

Bonjour Chères lectrices et Chers lecteurs du lundi J’espère que vous allez bien. Cette semaine, j’avais envie de vous parler d’épuisement professionnel ou de burn out. En effet, malgré toutes les mesures qui peuvent être prises en entreprise ces dernières années pour gérer le stress, je rencontre encore trop souvent des personnes qui viennent me voir suite à un burn out. Le burn out est la conséquence d’une implication professionnelle démesurée. Il peut concerner des salarié