Bonjour Chères lectrices et Chers lecteurs du lundi J’espère que vous allez bien. Cette semaine, face à l’hystérie rencontrée dans les grands magasins pour le Black Friday, j’avais envie de vous parler du lien entre le fait de faire le vide chez soi et la clé du bonheur. Vous connaissez le concept du Mono no aware (物の哀れ) ? C’est un concept esthétique et spirituel japonais, pouvant être traduit comme « l'empathie envers les choses » ou « la sensibilité pour l'éphémère ». A travers ce concept, nous redécouvrons notre capacité à aimer les choses qui font partie de notre quotidien. Ranger, trier, donner, jeter, ne garder seulement que ce qui nous procure de la joie, permet de renforcer notre rel
Bonjour Chères lectrices et Chers lecteurs du lundi J’espère que vous allez bien. Cette semaine, j’avais envie de vous parler de Vincent, 42 ans. Il est conseiller en gestion de patrimoine depuis plus de 15 ans dans un grand groupe bancaire. C’est un expert sur les produits financiers qu’il commercialise et sur leur fiscalité. Pourtant, sa timidité l’empêche d’échanger sur des sujets plus légers. Il fuit les événements réseaux organisés par sa direction ou par ses clients. Cette attitude le met très souvent hors circuit. L’histoire d’Henry illustre l’importance prise par le relationnel dans la vie professionnelle ces derniers années. Le relationnel est devenu l’un des meilleurs marchepieds p
Bonjour Chères lectrices et Chers lecteurs du lundi J’espère que vous allez bien. Cette semaine, j’avais envie de vous parler d’épuisement professionnel ou de burn out. En effet, malgré toutes les mesures qui peuvent être prises en entreprise ces dernières années pour gérer le stress, je rencontre encore trop souvent des personnes qui viennent me voir suite à un burn out. Le burn out est la conséquence d’une implication professionnelle démesurée. Il peut concerner des salariés et aussi des entrepreneurs, des chefs d’entreprise. Le stress est le principal facteur du burn out mais d’autres raisons peuvent s’ajouter : surcharge de travail exceptionnelle mais qui perdure ; manque d’équité ; conf
